За два часа вы проживаете интенсивный цикл «напряжение — разрядка — покой». Усталость растворяется, ум проясняется, тело наполняется лёгкостью. Это яркая и быстрая перезагрузка для вашей нервной системы.

1 этап: Настройка и заземление.

Начинаем с мягкого прогрева при комфортной температуре и повышенной влажности — тепло обволакивает тело, помогает расслабить мышцы и плавно адаптироваться к банному процессу. В воздухе — лёгкие ноты мяты и эвкалипта: они очищают дыхание и настраивают ум на внутреннюю тишину. Спокойное веничное воздействие направлено не на стимуляцию, а на гармонизацию — бережные движения помогают нервной системе «переключиться», снизить внутреннее напряжение и подготовить организм к более глубокому воздействию. Это время для вхождения в ритм, когда тело и сознание синхронизируются, а внимание естественным образом обращается внутрь.

2 этап: Энергия контрастов.

Сначала яркий прогрев дубовым и берёзовым веником, чтобы жар проник в мышцы и суставы. Его сменяет бодрящий минеральный контраст — лёгкое орошение тонизирует кожу и разгоняет кровь. После — освежающий «дождь из пихты», чей прохладный аромат успокаивает и выравнивает дыхание. Далее — мощный импульс от ледяной купели, запускающий природные механизмы обновления. И кульминация — семь вёдер студёной воды, которые приносят ощущение тотальной перезагрузки: ясность в голове, лёгкость в теле и полное «отключение» от повседневных забот. И в этой тишине, на свежем сене, с чашкой травяного чая, организм наконец фиксирует новое, состояние абсолютного покоя.

*Стоимость указана за одного гостя, при бронировании от 2-х гостей.
Дети до 6 лет бесплатно.
Дети 7-12 лет 50% стоимости.